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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

10:40:35 Uhr

04:52:19 Std.

159 / 191 bpm

102.97 km

21.1 / 68.4 km/h

2:50/km / 0:52/km

1673 m

70 / 110 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

4045 kCal

Radfahren

Kraft / -ausdauer

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Hammerharte Ausfahrt durch die Alpen. Mein definiertes Ziel habe ich dabei nicht ganz erreicht.

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