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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

07:45:00 Uhr

01:49:00 Std.

21 km

11.6 / 65 km/h

5:10/km / 0:55/km

680 m

ziemlich einfach (4 / 10)

REKOM (Regeneration):

Scott Scale 910

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Warm Up

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