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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

08:15:02 Uhr

05:18:00 Std.

126 / 153 bpm

119.43 km

22.6 / 61.2 km/h

2:39/km / 0:58/km

1542 m

63 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2581 kCal

Rennrad

Grundauslage

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Sonnig, heiter bei 21.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RTF Mayen mit Marc, Hermann und Heinz

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