Trainingsbeginn: 17:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 139 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.22 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 20.7 km/h

Pace: 5:49/km / 2:53/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 430 kCal

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining