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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:59:13 Uhr

01:03:28 Std.

01:03:29 Std.

98 / 145 bpm

30.00 km

28.4 / 41.7 km/h

2:06/km / 1:26/km

98 m

58 / 83 U/min

110 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

479 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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