Trainingsbeginn: 20:15:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:49 Std.

Herzfrequenz: 127 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.9 km

Geschwindigkeit: 7.8 / 15.1 km/h

Pace: 7:41/km / 3:58/km

Höhenmeter: 207 m

Leistung (Watt): 142 / 384 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 870 kCal

Sportart: running

Material: Lux