WernerHagmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:25:13 Uhr

01:02:26 Std.

01:02:30 Std.

130 / 163 bpm

24 km

24.6 / 36.5 km/h

2:26/km / 1:38/km

86 m

807 kCal

Radfahren

Sturz Weiach

MTB Ghost RT 5100

Fahrt ins Blaue

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


Unfall in Weich

Rechtes Bein inneres Seitenband leicht gestreckt.
Beim Sturz starker Schmerz im Bein gespürt.
Konnte nach 10 min. aufs Rad sitzen und noch Heimfahren. Nach ca. 4-5 Tagen Pause konnte ich
wieder mit dem Trainieren beginnen.


Hintrers Rad -Felge Ghost hat nicht gehalten bei einem Randstein von nur 2cm.
2 neue Felgen von DT Swiss bestellt.

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