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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

16:25:13 Uhr

01:02:26 Std.

01:02:30 Std.

130 / 163 bpm

24.00 km

24.6 / 36.5 km/h

2:26/km / 1:38/km

86 m

807 kCal

Radfahren

Sturz Weiach

MTB Ghost RT 5100 kaufen

Fahrt ins Blaue

Wolkig

Trainingsbemerkung


Unfall in Weich

Rechtes Bein inneres Seitenband leicht gestreckt.
Beim Sturz starker Schmerz im Bein gespürt.
Konnte nach 10 min. aufs Rad sitzen und noch Heimfahren. Nach ca. 4-5 Tagen Pause konnte ich
wieder mit dem Trainieren beginnen.


Hintrers Rad -Felge Ghost hat nicht gehalten bei einem Randstein von nur 2cm.
2 neue Felgen von DT Swiss bestellt.

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