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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

16:12:00 Uhr

03:02:00 Std.

96.36 km

31.8 km/h

1:53/km

195 W

sehr hart (7 / 10)

2413 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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