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tonnage Mann » Trainingstagebuch

11:57:52 Uhr

03:03:55 Std.

69.67 km

22.7 / 59.5 km/h

2:38/km / 1:0/km

576 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1677 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wuppertal - Haan - Hilden - Schloss Benrath - Urdenbach - Baumberg - Garath »

Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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