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a763764 Mann » Trainingstagebuch

12:48:02 Uhr

01:27:30 Std.

01:27:24 Std.

01:28:47 Std.

167 / 239 bpm

49.16 km

33.7 / 70.7 km/h

1:46/km / 0:50/km

400 m

92 / 135 U/min

etwas härter (5 / 10)

2109 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Edwin, Bruno Mathis und Damian

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