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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

05:41:22 Uhr

00:30:25 Std.

00:30:24 Std.

00:30:24 Std.

140 / 150 bpm

5.18 km

10.2 / 11.0 km/h

5:52/km / 5:27/km

77 / 81 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

373 kCal

Running

Endurance

Wolkig bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


run: 5x Kupferteich 5x6.00/Km

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