Trainingsbeginn: 06:56:06 Uhr

Trainingsdauer: 07:35:22 Std.

Dauer in Bewegung: 06:48:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:11:20 Std.

Dauer mit Leistung: 05:57:53 Std.

Herzfrequenz: 129 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 169.12 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 47.7 km/h

Pace: 2:25/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1109 m

Trittfrequenz: 77 / 108 U/min

Leistung (Watt): 136 / 731 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3349 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 20.8 ° C