Trainingsbeginn: 09:25:25 Uhr

Trainingsdauer: 05:11:09 Std.

Dauer in Bewegung: 04:43:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:04:37 Std.

Dauer mit Leistung: 04:02:55 Std.

Herzfrequenz: 122 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 99.1 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 60 km/h

Pace: 2:52/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1000 m

Trittfrequenz: 72 / 114 U/min

Leistung (Watt): 81 / 319 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1045 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 27.8 ° C