Trainingsbeginn: 07:57:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:17 Std.

Herzfrequenz: 132 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 56.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:03/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 72 / 210 U/min

Leistung (Watt): 140 / 600 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 780 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)