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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

16:15:21 Uhr

01:45:58 Std.

11.23 km

6.3 / 14 km/h

9:31/km / 4:17/km

1047 m

84 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

640 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Altenberg-Windberg-Altenberg »

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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