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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

140 / 154 bpm

16.45 km

33 / 34 km/h

1:49/km / 1:45/km

93 / 96 U/min

126 / 145 W

etwas härter (5 / 10)

215 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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