Trainingsbeginn: 17:12:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:12 Std.

Distanz: 14.42 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 44.1 km/h

Pace: 3:53/km / 1:21/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 71 / 89 U/min

Leistung (Watt): 180 / 195 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 662 kCal

Sportart: Ergometer