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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:03:49 Uhr

03:22:07 Std.

03:20:24 Std.

03:00:12 Std.

145 / 171 bpm

92.41 km

27.7 / 70.1 km/h

2:09/km / 0:51/km

1296 m

72 / 115 U/min

sehr hart (7 / 10)

1550 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Wolkig bei 17.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Clubausfahrt Enzersberg Thalgau Fuschl St.Gilgen Mondsee unten rum Loibichl Oberwang Lichtenberg

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