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rene_s Mann » Trainingstagebuch

15:29:05 Uhr

00:56:01 Std.

25.95 km

27.8 / 40.8 km/h

2:09/km / 1:28/km

300 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, musste etwas härter in die Pedale treten, erneute außerplanmäßige Angiografie in Essen steht an :(

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