gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

19:01:55 Uhr

01:15:38 Std.

00:34:23 Std.

150 / 188 bpm

5.81 km

10.1 / 17.6 km/h

5:56/km / 3:24/km

42 m

etwas härter (5 / 10)

368 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 26 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bahntraining, Kraft, Koordination

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