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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

17:59:14 Uhr

00:30:00 Std.

148 / 191 bpm

7.23 km

14.5 / 18.6 km/h

4:08/km / 3:13/km

hart (6 / 10)

438 kCal

Laufen

Wettkampf

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Wolkig bei 19 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


18 Runden + 30m

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