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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

76 / 80 bpm

10.7 km

21.4 km/h

2:48/km

73 / 82 U/min

etwas härter (5 / 10)

316 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Recom

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rad Recom nach lang. Lauf

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