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Metze5290 » Trainingstagebuch

15:18:00 Uhr

01:49:44 Std.

146 / 185 bpm

51.92 km

28.4 / 38.2 km/h

2:06/km / 1:34/km

etwas härter (5 / 10)

1528 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 28 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rheinrunde bis söllingen

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