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Rsanti Frau » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

149 / 210 bpm

4.4 km

8.8 km/h

6:49/km

30 m

etwas härter (5 / 10)

179 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Wolkig bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauftraining: Woche 8 - Lauf Nummer: 1 / 30' / in Willisau

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