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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

18:41:53 Uhr

01:59:52 Std.

01:50:56 Std.

164 / 202 bpm

32.58 km

17.0 / 32.3 km/h

3:31/km / 1:51/km

etwas härter (5 / 10)

1838 kCal

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EB (Puls > 156-174)

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Hennigsdorf-Schönwalde »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eine Strecke ist ca. 5,4km lang.
Bin 3 mal hin und zurück gefahren.
Also 6 Zeiten:
16:28 / 16:16
16:45 / 16:03
17:02 / 14:35

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