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Trainingseinheit
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Rsanti Frau » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

145 / 184 bpm

4 km

8 km/h

7:30/km

5 m

ziemlich einfach (4 / 10)

171 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Wolkig bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftraining: Woche 7 - Lauf Nummer: 1 / 30' / Gränichen Wyna entlang

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