Trainingsbeginn: 08:11:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:15 Std.

Distanz: 22.61 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 42.2 km/h

Pace: 2:45/km / 1:25/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 169 / 190 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Ergometer