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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:04:52 Std.

147 / 164 bpm

12.6 km

laufen

Entwicklungsbereich (142-155)

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Rulachrunde lang ( 12Km,35hm )

Trainingsbemerkung


Runde1: 18:44 P138
Runde2: 27:33 p147
Runde3: 18:34 P157

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