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topre Mann » Trainingstagebuch

19:22:42 Uhr

01:16:52 Std.

01:19:01 Std.

136 / 171 bpm

12.01 km

9.4 / 17.2 km/h

6:22/km / 3:29/km

30 m

sehr leicht (3 / 10)

1068 kCal

Laufen

Ausdauer

Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


lockeres Jogging + 3 STL bis fast Maximaltempo

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