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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

09:50:03 Uhr

01:45:38 Std.

11.96 km

6.8 / 13.7 km/h

8:49/km / 4:22/km

1024 m

85 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

670 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Altenberg-Ameisbühel-Naßkamm-Altenberg »

Stark bewölkt bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nicht über Naßkamm retour

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