Trainingsbeginn: 17:01:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 103 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.11 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 41.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:25/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 104 / 132 U/min

Leistung (Watt): 155 / 286 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining