Trainingsbeginn: 08:33:40 Uhr

Trainingsdauer: 07:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 05:45:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:54:32 Std.

Dauer mit Leistung: 04:48:15 Std.

Herzfrequenz: 119 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 120.06 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 58.2 km/h

Pace: 2:53/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1530 m

Trittfrequenz: 68 / 105 U/min

Leistung (Watt): 106 / 408 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2206 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 26.8 ° C