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gerard Mann » Trainingstagebuch

09:58:47 Uhr

01:02:57 Std.

01:02:59 Std.

98 / 144 bpm

30 km

28.6 / 41.8 km/h

2:05/km / 1:26/km

98 m

59 / 83 U/min

112 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

484 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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