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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

10:04:57 Uhr

05:40:01 Std.

04:13:46 Std.

03:23:11 Std.

03:22:31 Std.

132 / 175 bpm

101.18 km

23.9 / 75.5 km/h

2:30/km / 0:47/km

1639 m

76 / 118 U/min

174 / 908 W

233 W [1.34]

1.11

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2652 kCal

Rennrad

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 23.3 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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