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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

11:42:42 Uhr

01:33:55 Std.

01:31:52 Std.

01:06:47 Std.

01:06:10 Std.

115 / 159 bpm

36.29 km

23.7 / 48.2 km/h

2:31/km / 1:14/km

420 m

74 / 105 U/min

129 / 839 W

188 W [1.46]

0.90

 
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etwas härter (5 / 10)

713 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 24.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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