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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

11:05:42 Uhr

04:28:25 Std.

03:56:35 Std.

03:25:04 Std.

03:24:21 Std.

149 / 181 bpm

83.74 km

21.2 / 73.7 km/h

2:49/km / 0:48/km

2093 m

76 / 120 U/min

192 / 954 W

226 W [1.18]

1.08

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

2731 kCal

Rennrad

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 24.9 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mt Ventoux a Sault

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