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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

11:51:09 Uhr

03:20:46 Std.

02:48:08 Std.

02:08:31 Std.

02:07:58 Std.

146 / 188 bpm

66.37 km

23.7 / 64.9 km/h

2:31/km / 0:55/km

981 m

76 / 108 U/min

147 / 804 W

208 W [1.41]

0.99

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1488 kCal

Rennrad

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 30.3 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Mt Ventoux a Bedoin

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