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redrun Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:37:19 Std.

18 km

11.1 km/h

5:24/km

etwas härter (5 / 10)

laufen

Kraftausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


M 100 erste etappe

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