Trainingsbeginn: 18:39:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.68 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 16.8 km/h

Pace: 5:56/km / 3:34/km

Höhenmeter: 392 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C