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Rene70 Mann » Trainingstagebuch

15:24:02 Uhr

02:02:39 Std.

01:25:16 Std.

131 / 161 bpm

47.69 km

29.7 / 44.4 km/h

2:01/km / 1:21/km

68 m

78 / 101 U/min

168 / 535 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1135 kCal

RR

2 - Grundlage

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nur mit Th. Segeler

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