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carbonracer Mann » Trainingstagebuch

19:06:46 Uhr

00:59:25 Std.

00:55:40 Std.

113 / 144 bpm

4.55 km

4.9 / 11.3 km/h

12:14/km / 5:18/km

50 m

ziemlich einfach (4 / 10)

570 kCal

Wandern / Spazieren

allgemein (n. spez.)

Sonnig, heiter bei 27 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nun doch zum Feierabend: eine kurze Runde mit Sekasa und Angel entlang der normalen Haarther Runde. Schön, dass wir das Wetter noch genutzt haben und Angel noch einmal raus kam.

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