Trainingsbeginn: 14:19:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:17 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 44.6 km/h

Pace: 2:49/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 89 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Ergometer