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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:07:05 Uhr

00:58:03 Std.

00:54:57 Std.

00:55:15 Std.

6.58 km

7.1 / 12.9 km/h

8:27/km / 4:39/km

249 m

141 / 540 W

192 W [1.36]

0.64

507 kCal

running

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Trainingsbemerkung


6.578km with 279m climb in 0:55:12. Very slow 4 hulls. Left glut not happy to start lots of stretching eased it some.
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