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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:50:40 Uhr

01:05:17 Std.

01:05:19 Std.

88 / 109 bpm

30 km

27.6 / 41.6 km/h

2:10/km / 1:26/km

98 m

56 / 81 U/min

103 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

464 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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