Trainingsbeginn: 14:31:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:52 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 44.8 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 175 / 195 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 697 kCal

Sportart: Ergometer