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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

08:15:39 Uhr

00:43:46 Std.

00:36:18 Std.

00:27:54 Std.

00:27:34 Std.

132 / 160 bpm

15.86 km

26.2 / 38.4 km/h

2:17/km / 1:33/km

42 m

83 / 109 U/min

168 / 966 W

209 W [1.24]

0.84

ziemlich einfach (4 / 10)

362 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 19.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


MdRzA hin

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