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Rene70 Mann » Trainingstagebuch

18:09:35 Uhr

01:37:40 Std.

01:28:34 Std.

138 / 158 bpm

50.51 km

32 / 48 km/h

1:52/km / 1:15/km

88 m

80 / 106 U/min

206 / 620 W

etwas härter (5 / 10)

1238 kCal

RR

4-Tempointervalle (EB)

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Wolkig bei 14.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ollanner-Training zu dritt

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