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Tima Mann » Trainingstagebuch

06:08:34 Uhr

01:56:34 Std.

01:54:39 Std.

01:50:06 Std.

01:48:08 Std.

141 / 171 bpm

64.74 km

33.8 / 67.4 km/h

1:46/km / 0:53/km

421 m

87 / 114 U/min

168 / 488 W

182 W [1.08]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1176 kCal

Rad

3. GA2

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


6x5min GA2, 3min Pause

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