Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
06:56:33 Uhr
00:39:25 Std.
00:39:25 Std.
00:39:18 Std.
141 / 167 bpm
8.61 km
13.1 / 16.5 km/h
4:34/km / 3:38/km
40 m
86 / 102 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Boston 5
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Luitpoldpark - 3 Runden Olympiaplateau davon eine mit Druck