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Metze5290 » Trainingstagebuch

18:50:00 Uhr

01:00:00 Std.

hart (6 / 10)

750 kCal

Krafttraining

Indoor bei 30 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ganzkörperplan, ohne Bauch und Trizeps und Bizeps nur locker

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